2.5 km | 00:48:59 | 19:27/km日期: 2024-11-04 11:17 - 平均心率: 65 - 踏頻: 65 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.9
Pace: 12'18" / 10'47" / 49'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 49'38" (+38'51") | 518 / 2518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 10'47" | 00:23'05" |
| 2.5 | 49'42" | 00:48'50" |
留言 
