4.2 km | 00:59:42 | 14:05/km日期: 2024-11-04 06:16 - 平均心率: 94 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.36
Pace: 15'16" / 13'19" / 13'17" / 12'50" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'18" (+08'29") | 235 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 13'19" | 00:28'35" |
| 3 | 13'17" | 00:41'52" |
| 4 | 12'50" | 00:54'42" |
| 4.2 | 21'16" | 00:59'43" |
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