8.0 km | 00:45:02 | 05:36/km日期: 2024-11-03 19:03 - 地點: 潭雅神 - 平均心率: 147 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.1
Pace: 06'20" / 05'54" / 06'10" / 05'34" / 05'40" / 05'29" / 05'19" / 04'57" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
16.91 km 
NIKE INVINCIBLE RUN FK 3 SE 累積 :
515.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 06'10" | 00:18'24" |
| 4 | 05'34" | 00:23'58" |
| 5 | 05'40" | 00:29'38" |
| 6 | 05'29" | 00:35'07" |
| 7 | 05'19" | 00:40'26" |
| 8 | 04'57" | 00:45'23" |
| 8.0 | 04'10" | 00:45'30" |
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