Claire Chen 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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12.0 km | 01:19:44 | 06:37/km

日期: 2016-10-07 19:40 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'48" / 08'48" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'21" / 06'23" / 06'05" / 06'07" / 05'26" /

10月累積里程 : 135.50 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿記, KyleCheng 和其他 16 人說推

·

明天晚安哦！

2016-10-07 22:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'48"	00:15'36"
3	06'32"	00:22'08"
4	06'28"	00:28'36"
5	06'32"	00:35'08"
6	06'24"	00:41'32"
7	06'28"	00:48'00"
8	06'32"	00:54'32"
9	06'21"	01:00'53"
10	06'23"	01:07'16"
11	06'05"	01:13'21"
12	06'07"	01:19'28"
12.0	05'24"	01:19'44"

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