5.1 km | 00:34:46 | 06:47/km日期: 2024-11-01 21:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.1
Pace: 05'50" / 06'59" / 06'44" / 13'39" / 06'53" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.34 km 
NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 3 CT2405199#US.9=27(1650) 累積 :
567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'59" | 00:12'49" |
| 3 | 06'44" | 00:19'33" |
| 4 | 13'39" | 00:33'12" |
| 5 | 06'53" | 00:40'05" |
| 5.1 | 05'33" | 00:40'46" |
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