田晉杰 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

田晉杰基隆
ID 655691

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6.0 km | 00:45:44 | 07:34/km

日期: 2024-11-03 06:44 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7

Pace: 06'21" / 07'00" / 08'33" / 09'13" / 06'53" / 07'15" / 12'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.44 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Yi Sung Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'00"	00:13'21"
3	08'33"	00:21'54"
4	09'13"	00:31'07"
5	06'53"	00:38'00"
6	07'15"	00:45'15"
6.0	12'00"	00:45'44"

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