6.0 km | 00:32:06 | 05:20/km日期: 2024-10-29 18:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'28" / 05'22" / 05'10" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'28" | 00:16'24" |
| 4 | 05'22" | 00:21'46" |
| 5 | 05'10" | 00:26'56" |
| 6 | 05'09" | 00:32'05" |
| 6.0 | 05'32" | 00:32'07" |
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