簡志忠 Anson 2016/10/04 訓練日誌

簡志忠 Anson 新北市
ID 53253

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簡志忠 Anson

10.0 km | 00:46:35 | 04:38/km

日期: 2016-10-04 20:11 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'21" / 04'55" / 04'54" / 04'59" / 04'29" / 04'45" / 04'13" / 04'40" / 04'07" / 04'08" / 02'40" /

10月累積里程 : 244.09 km

adizero light makes fast Mana 7 累積 : 1278.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張福興, 梁澤鈞和其他 8 人說推

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Arthur 驗尿先...

2016-10-05 07:38 ·

1 個人推

簡志忠 Anson 應該是錶壞了！
不要在意……呵呵！

2016-10-05 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'55"	00:10'16"
3	04'54"	00:15'10"
4	04'59"	00:20'09"
5	04'29"	00:24'38"
6	04'45"	00:29'23"
7	04'13"	00:33'36"
8	04'40"	00:38'16"
9	04'07"	00:42'23"
10	04'08"	00:46'31"
10.0	02'36"	00:46'35"

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