10.9 km | 01:00:28 | 05:32/km日期: 2024-10-29 17:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'25" / 05'34" / 05'20" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
371.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'27" | 00:22'26" |
| 5 | 05'32" | 00:27'58" |
| 6 | 05'33" | 00:33'31" |
| 7 | 05'34" | 00:39'05" |
| 8 | 05'25" | 00:44'30" |
| 9 | 05'34" | 00:50'04" |
| 10 | 05'20" | 00:55'24" |
| 10.9 | 05'31" | 01:00'28" |
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