johnny 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 00:59:28 | 11:24/km

日期: 2016-10-05 20:32 - 地點: 雄商 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 13'12" / 11'05" / 08'46" / 12'35" / 11'16" / 12'03" /

10月累積里程 : 268.62 km

赤足累積 : 563.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳振芳, Gordon sung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	11'05"	00:24'17"
3	08'46"	00:33'03"
4	12'35"	00:45'38"
5	11'16"	00:56'54"
5.2	12'01"	00:59'28"

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