6.6 km | 01:03:09 | 09:38/km日期: 2024-10-29 05:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.3
Pace: 08'57" / 08'53" / 10'47" / 07'01" / 06'35" / 15'57" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'56" (+09'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'55") | 552 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'53" | 00:17'50" |
| 3 | 10'47" | 00:28'37" |
| 4 | 07'01" | 00:35'38" |
| 5 | 06'35" | 00:42'13" |
| 6 | 15'57" | 00:58'10" |
| 6.6 | 08'30" | 01:02'52" |
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