6.4 km | 00:44:53 | 07:00/km日期: 2024-10-28 12:06 - 地點: 景安 - 天氣: 陰 - 平均心率: 119 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'21" / 07'05" / 07'01" / 07'12" / 06'43" / 07'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.73 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1074.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'05" | 00:14'26" |
| 3 | 07'01" | 00:21'27" |
| 4 | 07'12" | 00:28'39" |
| 5 | 06'43" | 00:35'22" |
| 6 | 07'02" | 00:42'24" |
| 6.4 | 06'15" | 00:44'54" |
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