7.2 km | 00:43:08 | 05:59/km日期: 2024-11-03 22:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'57" / 05'58" / 06'01" / 05'56" / 06'03" / 06'02" / 06'04" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 168 / 7168 |
| 9 | | 06'39" (+00'54") | 20 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.91 km 
母子鱷魚 爆能飛躍運動鞋-黑 累積 :
137.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 06'01" | 00:17'56" |
| 4 | 05'56" | 00:23'52" |
| 5 | 06'03" | 00:29'55" |
| 6 | 06'02" | 00:35'57" |
| 7 | 06'04" | 00:42'01" |
| 7.2 | 05'50" | 00:43'07" |
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