5.1 km | 00:25:41 | 05:03/km日期: 2024-10-28 20:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'39" / 05'21" / 04'58" / 04'48" / 04'34" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 266.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 04'58" | 00:15'58" |
| 4 | 04'48" | 00:20'46" |
| 5 | 04'34" | 00:25'20" |
| 5.1 | 04'35" | 00:25'41" |
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