6.9 km | 00:42:44 | 06:11/km日期: 2024-11-01 18:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 04'29" / 06'03" / 06'36" / 06'33" / 06'09" / 05'54" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 896 / 6896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'03" | 00:10'32" |
| 3 | 06'36" | 00:17'08" |
| 4 | 06'33" | 00:23'41" |
| 5 | 06'09" | 00:29'50" |
| 6 | 05'54" | 00:35'44" |
| 6.9 | 05'13" | 00:40'25" |
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