8.1 km | 00:50:16 | 06:14/km日期: 2024-11-03 16:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'49" / 06'28" / 06'24" / 05'45" / 05'50" / 07'16" / 28'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.32 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
698.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'49" | 00:17'09" |
| 4 | 06'28" | 00:23'37" |
| 5 | 06'24" | 00:30'01" |
| 6 | 05'45" | 00:35'46" |
| 7 | 05'50" | 00:41'36" |
| 8 | 07'16" | 00:48'52" |
| 8.1 | 26'18" | 00:50'16" |
Vincent Kuan 說推
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