3.8 km | 00:53:32 | 14:14/km日期: 2024-10-28 20:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'17" / 10'37" / 07'49" / 37'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'43" (+30'20") | 759 / 3759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 10'37" | 00:17'54" |
| 3 | 07'49" | 00:25'43" |
| 3.8 | 37'29" | 00:54'12" |
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