10.1 km | 00:57:40 | 05:41/km日期: 2024-10-28 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'41" / 05'29" / 09'11" / 05'41" / 05'42" / 05'33" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'42") | 130 / 10130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
343.36 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1361.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'37" | 00:17'15" |
| 4 | 05'32" | 00:22'47" |
| 5 | 05'41" | 00:28'28" |
| 6 | 05'29" | 00:33'57" |
| 7 | 09'11" | 00:43'08" |
| 8 | 05'41" | 00:48'49" |
| 9 | 05'42" | 00:54'31" |
| 10 | 05'33" | 01:00'04" |
| 10.1 | 06'16" | 01:00'53" |
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