8.0 km | 00:44:53 | 05:36/km日期: 2024-10-28 07:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.3
Pace: 06'17" / 05'41" / 05'40" / 08'53" / 05'22" / 05'18" / 05'36" / 05'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'16") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.76 km 
母子鱷魚 淺藍 累積 :
757.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'41" | 00:11'58" |
| 3 | 05'40" | 00:17'38" |
| 4 | 08'53" | 00:26'31" |
| 5 | 05'22" | 00:31'53" |
| 6 | 05'18" | 00:37'11" |
| 7 | 05'36" | 00:42'47" |
| 8 | 05'22" | 00:48'09" |
| 8.0 | 05'45" | 00:48'14" |
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