5.0 km | 00:32:29 | 06:26/km日期: 2024-10-28 18:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 09'41" / 06'52" / 07'28" / 05'42" / 07'04" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'34") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
402.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 06'52" | 00:16'33" |
| 3 | 07'28" | 00:24'01" |
| 4 | 05'42" | 00:29'43" |
| 5 | 07'04" | 00:36'47" |
| 5.0 | 06'31" | 00:37'02" |
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