9.2 km | 00:51:09 | 05:33/km日期: 2024-10-29 05:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'46" / 05'50" / 05'40" / 05'33" / 05'20" / 05'22" / 05'10" / 05'10" / 05'12" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'16") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
308.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'50" | 00:12'36" |
| 3 | 05'40" | 00:18'16" |
| 4 | 05'33" | 00:23'49" |
| 5 | 05'20" | 00:29'09" |
| 6 | 05'22" | 00:34'31" |
| 7 | 05'10" | 00:39'41" |
| 8 | 05'10" | 00:44'51" |
| 9 | 05'12" | 00:50'03" |
| 9.2 | 05'25" | 00:51'09" |
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