10.0 km | 00:58:01 | 05:47/km日期: 2016-10-03 22:43 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1067 Cal - 總步數: 9836 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'40" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 05'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 5620 / 5620 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 3355 / 8976 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'41" | 1049 / 10025 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.76 km 
puma 型號 累積 :
1481.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 05'52" | 00:17'17" |
| 4 | 05'53" | 00:23'10" |
| 5 | 05'47" | 00:28'57" |
| 6 | 05'40" | 00:34'37" |
| 7 | 05'51" | 00:40'28" |
| 8 | 05'52" | 00:46'20" |
| 9 | 05'49" | 00:52'09" |
| 10 | 05'43" | 00:57'52" |
| 10.0 | 05'47" | 00:58'01" |
留言 
