Kevin叔叔 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
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9.5 km | 01:33:33 | 09:48/km

日期: 2016-10-02 06:18 - 地點: 景美橋 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'58" / 12'11" / 07'20" / 07'01" / 10'55" / 07'07" / 07'06" / 09'07" / 19'40" / 09'31" /

10月累積里程 : 134.93 km

Y拖1代(藍) 20161002 累積 : 355.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

RoyChang, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	12'11"	00:20'09"
3	07'20"	00:27'29"
4	07'01"	00:34'30"
5	10'55"	00:45'25"
6	07'07"	00:52'32"
7	07'06"	00:59'38"
8	09'07"	01:08'45"
9	19'40"	01:28'25"
9.5	09'31"	01:33'33"

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成績 : 04:39:10

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