12.0 km | 01:04:18 | 05:20/km日期: 2024-10-28 17:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'08" / 05'36" / 05'26" / 05'19" / 05'17" / 05'16" / 05'12" / 04'49" / 04'29" / 04'43" / 04'48" / 04'50" / 65'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'36" | 00:11'44" |
| 3 | 05'26" | 00:17'10" |
| 4 | 05'19" | 00:22'29" |
| 5 | 05'17" | 00:27'46" |
| 6 | 05'16" | 00:33'02" |
| 7 | 05'12" | 00:38'14" |
| 8 | 04'49" | 00:43'03" |
| 9 | 04'29" | 00:47'32" |
| 10 | 04'43" | 00:52'15" |
| 11 | 04'48" | 00:57'03" |
| 12 | 04'50" | 01:01'53" |
| 12.0 | 64'57" | 01:04'18" |
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