8.1 km | 00:44:50 | 05:30/km日期: 2024-10-24 18:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 04'55" / 04'39" / 04'54" / 05'26" / 05'09" / 06'55" / 06'36" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'55") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'39" | 00:09'34" |
| 3 | 04'54" | 00:14'28" |
| 4 | 05'26" | 00:19'54" |
| 5 | 05'09" | 00:25'03" |
| 6 | 06'55" | 00:31'58" |
| 7 | 06'36" | 00:38'34" |
| 8 | 06'26" | 00:45'00" |
| 8.1 | 06'38" | 00:45'54" |
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