RAY-HSU 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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6.8 km | 00:44:50 | 06:38/km

日期: 2016-10-04 18:55 - 地點: 三多國中排乳酸 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'54" / 06'39" / 06'47" / 07'12" / 06'48" / 06'30" / 06'37" /

10月累積里程 : 89.38 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'39"	00:12'33"
3	06'47"	00:19'20"
4	07'12"	00:26'32"
5	06'48"	00:33'20"
6	06'30"	00:39'50"
6.8	06'37"	00:44'50"

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成績 : 04:39:10

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