3.9 km | 00:28:45 | 07:24/km日期: 2016-10-11 19:50 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'52" / 06'53" / 08'25" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'36") | 883 / 3883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.44 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 累積 :
44.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'53" | 00:13'45" |
| 3 | 08'25" | 00:22'10" |
| 3.9 | 07'27" | 00:28'45" |
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