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    Una(豬媽咪) 彰化
    ID 126573
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Una(豬媽咪) 
    半馬 | 02:37:22 | 07:27/km | 第4半馬
    第六屆區長盃高美溼地親子路跑
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績02:37:22
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'32")
    		00:30'32"01:03'32"
    10 km(01:03'32")
    		00:33'00" (+02'28")
    15 km(01:42'39")
    		00:39'07" (+08'35")01:23'27" (+19'55")
    20 km(02:26'59")
    		00:44'20" (+13'48")
    Finish(02:37:22)

    日期: 2016-10-02 06:04 - 地點: 中港藝術館 - 天氣: 熱翻 - 卡路里: 1135 Cal - 總步數: 23380 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'55" (+00'08")1005 / 1005184 / 91
    2
    05'50"  (11'48")
    		05'47"1008 / 2014185 / 93
    3
    06'15"  (18'03")
    		06'13" (+00'26")1005 / 3019175 / 91
    4
    06'00"  (24'03")
    		05'57" (+00'10")1008 / 4027187 / 89
    5
    06'32"  (30'35")
    		06'29" (+00'42")1007 / 5035169 / 90
    展開計圈分析
    6
    06'15"  (36'50")
    		06'13" (+00'26")1005 / 6040183 / 87
    7
    06'46"  (43'36")
    		06'44" (+00'57")1004 / 7045167 / 88
    8
    06'29"  (50'05")
    		06'27" (+00'40")1002 / 8048183 / 84
    9
    06'50"  (56'55")
    		06'48" (+01'01")1004 / 9052172 / 85
    10
    06'41"  (01:03'36")
    		06'38" (+00'51")1006 / 10058181 / 82
    11
    06'43"  (01:10'19")
    		06'42" (+00'55")1002 / 11060180 / 82
    12
    08'10"  (01:18'29")
    		08'08" (+02'21")1003 / 12063111 / 110
    13
    09'00"  (01:27'29")
    		08'56" (+03'09")1007 / 13071112 / 99
    14
    08'10"  (01:35'39")
    		08'05" (+02'18")1009 / 14080110 / 112
    15
    07'03"  (01:42'42")
    		07'00" (+01'13")1005 / 15085154 / 92
    16
    08'57"  (01:51'39")
    		08'54" (+03'07")1003 / 1608975 / 148
    17
    10'21"  (02:02'00")
    		10'16" (+04'29")1007 / 1709795 / 102
    18
    07'30"  (02:09'30")
    		07'28" (+01'41")1002 / 18099132 / 100
    19
    09'49"  (02:19'19")
    		09'46" (+03'59")1004 / 1910357 / 178
    20
    08'12"  (02:27'31")
    		08'09" (+02'22")1006 / 20110133 / 91
    21
    08'14"  (02:35'45")
    		08'13" (+02'26")1001 / 21111111 / 109
    彰化
    Una(豬媽咪)
    · 留言

    2016-10-02
    高美濕地親子馬拉松路跑

    6點開跑
    太陽ㄚ貝熱情發威
    好熱好曬，烤人肉的節奏

    撐到11K就開始慢慢凸了
    比預期的時間提早達陣
    但並不是理想的好成績
    撿了座分組獎盃((偷笑))
    最佳的生日禮🎂🎂🎂

    補給和完賽禮都還可以
    獎牌很可愛是隻蟹兒
    紀念是腳趾頭起水泡一枚

    平安下馬，感恩!!!!
    又和麻吉夫妻一起上凸台，就是爽爽D!!!🎉🎉🎉

    10月累積里程 : 44.17 km MIZUNO wave X10 型號 累積 : 566.5 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Ego, 姚 宗(培英慢跑) 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2016-10-02 12:29 ·
     1 個人推
    Una(豬媽咪) 阿山哥，謝謝你!!!
    2016-10-02 14:33 ·
    唯（培英慢跑） 恭喜完賽上凸台！！
    2016-10-02 14:46 ·
     1 個人推
    Ki Lo So 恭喜豬媽咪完成賽事喔。
    2016-10-02 21:47 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽上凸台*.*
    2016-10-02 23:23 ·
     1 個人推
    Una(豬媽咪) 謝謝大家，感恩
    2016-10-05 09:54 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'58"00:05'58"
    205'47"00:11'45"
    306'18"00:18'03"
    405'57"00:24'00"
    506'32"00:30'32"
    606'14"00:36'46"
    706'47"00:43'33"
    806'32"00:50'05"
    906'46"00:56'51"
    1006'41"01:03'32"
    1106'43"01:10'15"
    1208'09"01:18'24"
    1309'00"01:27'24"
    1408'10"01:35'34"
    1507'05"01:42'39"
    1608'53"01:51'32"
    1710'20"02:01'52"
    1807'32"02:09'24"
    1909'50"02:19'14"
    2007'45"02:26'59"
    2108'34"02:35'33"
    21.847'31"03:14'58"

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