6.6 km | 00:45:02 | 06:50/km日期: 2024-10-25 19:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'28" / 05'54" / 05'26" / 07'17" / 10'21" / 07'14" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'49") | 486 / 2486 |
| 4 | | 04'40" (+00'01") | 855 / 3341 |
| 5 | | 23'15" (+18'36") | 129 / 3470 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 850 / 4320 |
| 7 | | 17'56" (+13'17") | 167 / 4488 |
| 8 | | 06'04" (+01'25") | 659 / 5147 |
| 9 | | 27'49" (+23'10") | 107 / 5255 |
| 10 | | 04'39" | 860 / 6115 |
| 11 | | 22'40" (+18'01") | 132 / 6247 |
| 12 | | 04'36" | 331 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.63 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'54" | 00:12'22" |
| 3 | 05'26" | 00:17'48" |
| 4 | 07'17" | 00:25'05" |
| 5 | 10'21" | 00:35'26" |
| 6 | 07'14" | 00:42'40" |
| 6.6 | 08'50" | 00:47'47" |
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