6.0 km | 00:30:49 | 05:06/km日期: 2024-10-23 18:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.9
Pace: 05'39" / 04'47" / 05'10" / 05'04" / 04'52" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.16 km 
光腳丫 👣 累積 :
397.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'47" | 00:10'26" |
| 3 | 05'10" | 00:15'36" |
| 4 | 05'04" | 00:20'40" |
| 5 | 04'52" | 00:25'32" |
| 6 | 05'06" | 00:30'38" |
| 6.0 | 05'10" | 00:30'50" |
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