teacher135.yeh 2024/10/25 訓練日誌

teacher135.yeh 桃園
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teacher135.yeh

10.1 km | 01:01:36 | 06:06/km

日期: 2024-10-25 16:10 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78.8

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'04" / 06'09" / 05'57" / 06'10" / 06'06" / 05'46" / 05'58" / 05'56" / 10'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.66 km

NIKE DA8570 累積 : 1579.0 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

teacher135.yeh, 黃志銘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	06'09"	00:24'53"
5	05'57"	00:30'50"
6	06'10"	00:37'00"
7	06'06"	00:43'06"
8	05'46"	00:48'52"
9	05'58"	00:54'50"
10	05'56"	01:00'46"
10.1	06'07"	01:01'38"

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