6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km日期: 2024-10-22 06:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 05'56" / 06'29" / 05'47" / 07'05" / 06'23" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.40 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'29" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 07'05" | 00:25'17" |
| 5 | 06'23" | 00:31'40" |
| 6 | 05'40" | 00:37'20" |
| 6.0 | 05'19" | 00:37'27" |
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