5.8 km | 00:41:50 | 07:15/km日期: 2024-10-23 14:26 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89.5
Pace: 09'17" / 07'58" / 06'25" / 06'27" / 06'16" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.15 km 
NewBalence Mstrolu2 累積 :
9526.4 kmApple Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'58" | 00:17'15" |
| 3 | 06'25" | 00:23'40" |
| 4 | 06'27" | 00:30'07" |
| 5 | 06'16" | 00:36'23" |
| 5.8 | 07'05" | 00:41'49" |
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