8.1 km | 00:44:11 | 05:27/km日期: 2024-10-23 18:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'23" / 05'34" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'07" / 04'58" / 05'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'58") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.01 km 
特步 五分速2.0 累積 :
267.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'34" | 00:11'57" |
| 3 | 05'30" | 00:17'27" |
| 4 | 05'30" | 00:22'57" |
| 5 | 05'26" | 00:28'23" |
| 6 | 05'07" | 00:33'30" |
| 7 | 04'58" | 00:38'28" |
| 8 | 05'12" | 00:43'40" |
| 8.1 | 05'57" | 00:44'11" |
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