2.3 km | 00:24:02 | 10:34/km日期: 2024-10-23 17:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 64.6
Pace: 12'10" / 08'40" / 26'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'53" (+14'21") | 353 / 353 |
| 2 | | 33'24" (+27'52") | 8 / 362 |
| 3 | | 06'30" (+00'58") | 76 / 439 |
| 4 | | 10'01" (+04'29") | 49 / 489 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 85 / 574 |
| 6 | | 10'10" (+04'38") | 49 / 623 |
| 7 | | 05'32" | 90 / 713 |
| 8 | | 10'27" (+04'55") | 47 / 761 |
| 9 | | 06'21" (+00'49") | 78 / 840 |
| 10 | | 20'51" (+15'19") | 23 / 864 |
| 11 | | 15'28" (+09'56") | 14 / 878 |
| 12 | | 06'55" (+01'23") | 72 / 950 |
| 13 | | 05'48" (+00'16") | 86 / 1036 |
| 14 | | 06'03" (+00'31") | 82 / 1119 |
| 15 | | 05'58" (+00'26") | 83 / 1203 |
| 16 | | 09'38" (+04'06") | 1000 / 2203 |
| 17 | | 10'41" (+05'09") | 32 / 2235 |
| 18 | | 13'26" (+07'54") | 36 / 2272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 08'40" | 00:20'50" |
| 2.3 | 26'15" | 00:27'59" |
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