阿傑 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿傑基隆
ID 829032

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10.0 km | 01:08:02 | 06:48/km

2024 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2024-10-27
成績	01:08:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:48/km

日期: 2024-10-27 05:50 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 10k補水站少了點
給 4 星

10月累積里程 : 52.36 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'28"	00:13'57"
3	06'15"	00:20'12"
4	06'23"	00:26'35"
5	06'29"	00:33'04"
6	06'28"	00:39'32"
7	06'48"	00:46'20"
8	07'02"	00:53'22"
9	06'56"	01:00'18"
10	06'07"	01:06'25"
10.3	05'59"	01:08'03"

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成績 : 04:39:10

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