14.1 km | 01:27:15 | 06:10/km日期: 2024-10-22 05:05 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96.4
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'27" / 06'22" / 06'21" / 06'30" / 06'20" / 06'06" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'59" / 05'52" / 05'51" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'27" | 00:19'21" |
| 4 | 06'22" | 00:25'43" |
| 5 | 06'21" | 00:32'04" |
| 6 | 06'30" | 00:38'34" |
| 7 | 06'20" | 00:44'54" |
| 8 | 06'06" | 00:51'00" |
| 9 | 05'58" | 00:56'58" |
| 10 | 05'57" | 01:02'55" |
| 11 | 05'53" | 01:08'48" |
| 12 | 05'59" | 01:14'47" |
| 13 | 05'52" | 01:20'39" |
| 14 | 05'51" | 01:26'30" |
| 14.1 | 06'28" | 01:27'15" |
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