8.1 km | 01:02:28 | 07:43/km日期: 2024-10-21 05:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.3
Pace: 06'35" / 09'15" / 07'29" / 10'56" / 06'57" / 06'59" / 06'54" / 06'50" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'11") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'15" | 00:15'50" |
| 3 | 07'29" | 00:23'19" |
| 4 | 10'56" | 00:34'15" |
| 5 | 06'57" | 00:41'12" |
| 6 | 06'59" | 00:48'11" |
| 7 | 06'54" | 00:55'05" |
| 8 | 06'50" | 01:01'55" |
| 8.1 | 06'36" | 01:02'28" |
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