5.1 km | 00:31:12 | 06:05/km日期: 2024-10-21 19:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 87
Pace: 06'39" / 06'18" / 05'55" / 05'54" / 05'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.20 km 
Under Armour Threadborne Blur 累積 :
7107.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'18" | 00:12'57" |
| 3 | 05'55" | 00:18'52" |
| 4 | 05'54" | 00:24'46" |
| 5 | 05'43" | 00:30'29" |
| 5.1 | 05'48" | 00:31'12" |
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