5.1 km | 00:39:46 | 07:46/km日期: 2024-10-22 21:39 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 08'35" / 07'53" / 07'29" / 07'39" / 07'23" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.55 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 累積 :
667.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'53" | 00:16'28" |
| 3 | 07'29" | 00:23'57" |
| 4 | 07'39" | 00:31'36" |
| 5 | 07'23" | 00:38'59" |
| 5.1 | 06'01" | 00:39'42" |
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