8.3 km | 00:49:24 | 05:56/km日期: 2024-10-21 05:10 - 平均心率: 119 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'08" / 06'21" / 06'07" / 05'58" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'41" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'15") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.04 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
522.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'21" | 00:12'29" |
| 3 | 06'07" | 00:18'36" |
| 4 | 05'58" | 00:24'34" |
| 5 | 05'51" | 00:30'25" |
| 6 | 05'48" | 00:36'13" |
| 7 | 05'40" | 00:41'53" |
| 8 | 05'41" | 00:47'34" |
| 8.3 | 05'49" | 00:49'23" |
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