6.0 km | 00:52:31 | 08:44/km日期: 2024-10-21 19:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'26" / 08'26" / 08'30" / 08'28" / 08'26" / 10'02" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'17" (+19'51") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'26" | 00:16'52" |
| 3 | 08'30" | 00:25'22" |
| 4 | 08'28" | 00:33'50" |
| 5 | 08'26" | 00:42'16" |
| 6 | 10'02" | 00:52'18" |
| 6.0 | 28'01" | 00:52'31" |
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