8.0 km | 00:44:45 | 05:35/km日期: 2024-10-22 19:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3
Pace: 08'08" / 05'39" / 05'34" / 08'44" / 05'44" / 05'28" / 22'51" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.30 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'39" | 00:13'47" |
| 3 | 05'34" | 00:19'21" |
| 4 | 08'44" | 00:28'05" |
| 5 | 05'44" | 00:33'49" |
| 6 | 05'28" | 00:39'17" |
| 7 | 22'51" | 01:02'08" |
| 8 | 05'27" | 01:07'35" |
| 8.0 | 04'43" | 01:07'38" |
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