6.0 km | 00:34:27 | 05:42/km日期: 2016-10-01 17:46 - 地點: 成功國小 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 136 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'42" / 05'41" / 05'38" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.04 km 
亞瑟士 GT2000-3 累積 :
1103.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'42" | 00:17'29" |
| 4 | 05'41" | 00:23'10" |
| 5 | 05'38" | 00:28'48" |
| 6 | 05'35" | 00:34'23" |
| 6.0 | 05'21" | 00:34'32" |
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