10.5 km | 01:04:18 | 06:08/km日期: 2024-10-20 04:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'39" / 05'53" / 06'07" / 06'08" / 05'56" / 06'13" / 05'46" / 06'04" / 06'02" / 05'49" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 06'07" | 00:18'39" |
| 4 | 06'08" | 00:24'47" |
| 5 | 05'56" | 00:30'43" |
| 6 | 06'13" | 00:36'56" |
| 7 | 05'46" | 00:42'42" |
| 8 | 06'04" | 00:48'46" |
| 9 | 06'02" | 00:54'48" |
| 10 | 05'49" | 01:00'37" |
| 10.5 | 07'45" | 01:04'18" |
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