跑了就懂 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

跑了就懂桃園
ID 269814

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0.3 km | 00:01:06 | 03:20/km

日期: 2016-09-29 23:19 - 卡路里: 15 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 03'16" /

吃太飽...真的不要去跑步><

2.16k 4'03/km
休3min
2.04k 4'37/km
休2min
410m 3'21/km 82s
休1min30s
330m 3'17/km. 66s
休2min
280m 3'38/km. 61s

9月累積里程 : 146.85 km

TCX 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 於菌頡和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.3	03'14"	00:01'05"

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