6.4 km | 00:36:15 | 05:37/km日期: 2024-10-19 06:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.7
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'49" / 05'36" / 73'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
418.11 km 
Nike Vaporfly 累積 :
7822.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'33" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'49" | 00:28'20" |
| 6 | 05'36" | 00:33'56" |
| 6.4 | 73'09" | 01:06'35" |
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