趁著奧運年可以看到各種激勵人心的運動賽事，應該也能激勵自己認真練習，於是下載了漢森訓練課表，想要提升一下半馬的成績，從6/20開始了每天早上5點起床訓練的日子，並把此場賽事做為18周訓練課表目標賽事。
沒想到6/20跑完第一天的課表當晚就發生了騎車犁田的意外，傷了兩顆牙齒(一顆斷裂、一顆血管破裂牙齒變色)、嘴唇穿刺傷縫合多針、手腳多處擦傷，幸好沒有傷筋斷骨，住院3天休跑一周後，再從第二周後段的課表接續下去訓練，中間遇到了2次颱風(凱米、山陀兒)，整體課表完成率約70-80%，其實往好處想，因為受傷一段時間只能吃流質食物，體重因此減了不少，身材輕盈讓訓練時更好跑一點。
除了訓練過程出了點波折外，這場賽事本身也有些意外的發展，幸好最後還是順利舉辦。
今天的溫度還好，但風蠻大的，去程是大逆風、回程就能乘著風跑，有練果然有差，除了進水站補給外，全程都能維持在5分速內，21K時間1:43:48，22.64K完賽時間1:52:02，平均配速約4:57/公里，算是通過驗收。