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輕鬆跑
宜蘭
ID 570707
2 位追隨者
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輕鬆跑
半馬
|
01:54:59
|
05:27/km
|
第13半馬
2024 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2024-10-20
成績
01:54:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'04")
00:27'04" (+00'51")
00:53'17"
10 km
(00:53'17")
00:26'13"
15 km
(01:20'15")
00:26'58" (+00'45")
00:55'03" (+01'46")
20 km
(01:48'20")
00:28'05" (+01'52")
Finish
(01:54:59)
日期:
2024-10-20 06:00
-
卡路里:
1193 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
90.3
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'24"
(05'24")
05'27" (+00'18")
988 / 988
2
05'27"
(10'51")
05'21" (+00'12")
1016 / 2004
3
05'13"
(16'04")
05'15" (+00'06")
990 / 2995
4
05'36"
(21'40")
05'33" (+00'24")
1006 / 4001
5
05'24"
(27'04")
05'21" (+00'12")
1008 / 5010
展開計圈分析
6
05'13"
(32'17")
05'14" (+00'05")
994 / 6004
7
05'18"
(37'35")
05'16" (+00'07")
1004 / 7009
8
05'21"
(42'56")
05'17" (+00'08")
1010 / 8019
9
05'10"
(48'06")
05'09"
1000 / 9019
10
05'15"
(53'21")
05'15" (+00'06")
999 / 10019
11
05'20"
(58'41")
05'19" (+00'10")
1000 / 11020
12
05'28"
(01:04'09")
05'27" (+00'18")
1000 / 12020
13
05'24"
(01:09'33")
05'25" (+00'16")
994 / 13015
14
05'27"
(01:15'00")
05'25" (+00'16")
1003 / 14018
15
05'15"
(01:20'15")
05'16" (+00'07")
993 / 15012
16
05'20"
(01:25'35")
05'17" (+00'08")
1006 / 16019
17
05'44"
(01:31'19")
05'40" (+00'31")
1009 / 17029
18
05'45"
(01:37'04")
05'47" (+00'38")
992 / 18021
19
05'42"
(01:42'46")
05'38" (+00'29")
1009 / 19031
20
05'44"
(01:48'30")
05'42" (+00'33")
1003 / 20034
21
05'55"
(01:54'25")
05'52" (+00'43")
1006 / 21041
22
00'14"
(01:54'39")
07'57" (+02'48")
29 / 21070
宜蘭
輕
鬆跑
·
留言
賽後評分:
普通
給 4 星
10月累積里程 :
170.37 km
Saucony Endorphin series 累積 :
434.0 km
Android - Xiaomi 2407FPN8EG 上傳
| 2 months ago
游翔聖
和
Lee
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'22"
00:10'51"
3
05'18"
00:16'09"
4
05'31"
00:21'40"
5
05'24"
00:27'04"
6
05'13"
00:32'17"
7
05'18"
00:37'35"
8
05'16"
00:42'51"
9
05'10"
00:48'01"
10
05'16"
00:53'17"
11
05'19"
00:58'36"
12
05'28"
01:04'04"
13
05'24"
01:09'28"
14
05'27"
01:14'55"
15
05'20"
01:20'15"
16
05'15"
01:25'30"
17
05'43"
01:31'13"
18
05'46"
01:36'59"
19
05'37"
01:42'36"
20
05'44"
01:48'20"
21
05'56"
01:54'16"
21.1
05'26"
01:54'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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