林彥慷 2024/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林彥慷高雄
ID 546965

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5.0 km | 00:31:56 | 06:19/km

日期: 2024-10-23 21:37 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.6

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'05" / 06'04" / 06'09" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40" (+00'41")

991 / 991

2

06'31"

(13'08")

06'26" (+00'27")

1010 / 2002

3

06'05"

(19'13")

06'03" (+00'04")

1004 / 3006

4

05'57"

(25'10")

05'59"

991 / 3998

5

06'16"

(31'26")

06'12" (+00'13")

1008 / 5007

6

00'19"

(31'45")

07'24" (+01'25")

42 / 5050

10月累積里程 : 66.00 km

ascics MAGIC SPEED 2 累積 : 503.4 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	06'05"	00:19'13"
4	06'04"	00:25'17"
5	06'09"	00:31'26"
5.1	06'18"	00:31'45"

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